健康科普
老年人预防跌倒指南
发布时间:2026-08-29
居家防跌小贴士:保持通道畅通、安装扶手、夜间留灯、穿防滑鞋。
跌倒是老年人常见的健康风险,居家环境改善可显著降低跌倒风险。
居家建议:
· 保持地面干燥,通道无杂物
· 卫生间安装扶手与防滑垫
· 夜间留小夜灯
· 穿防滑鞋,避免裤脚过长
· 起身动作缓慢,防止体位性低血压
发布时间:2026-08-29
居家防跌小贴士:保持通道畅通、安装扶手、夜间留灯、穿防滑鞋。